SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • cios w tył głowy

    Post
    Sztuki Walki

    uprawiam a co ostatni tak typa znokautowalem na ulicy kazdy sposób jest dobry byleby wygrac

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4612 Data: 2005-04-08 17:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co poza twarogiem na noc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no co jak dla mnie jest dobry wiec tylko podsunąlem mu taki pomysl:P

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4247 Data: 2007-04-10 15:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testanat miał 80mg enana i 20mg propa, jeżeli chodzi o propa to kwestia czy to jest apteka czy fake, ja miałem to szczęście i wyrwałem 100%legit, z tego co pamiętam to w fakach nie było pilniczka albo był taki dupowaty, zaś w orginale porządny zawsze był pilnik

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2010-04-16 22:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos reaktywuje te srodki widzialem calkiem niedawne mete z reactora , jak rowniez z Juroxa. niewiem jak ten prop czy metka z juroxa ale mete z reactora chwala na dzien dzisiejszy. co ciekawe zrodlo jest w uk

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2010-04-18 23:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byscie wybrali ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    HP dobry wybor duzo osób go przetestowało i ocena jest bardzo dobra tego produktu. Co do clouta czorcia robił też taki 3 tyg cykl i tez był zadowolony mysle ze oba produkty zasługują na uwage

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2006-06-26 15:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAKĄ PEREŁKE MARIUSZA ZNACIE?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dziwne podejscie jak ktos czegos nowego próbuje to znaczy ze musiała mu kasa namieszac w głowie. Mariusz pomaga bratu w rozgłosie. Nie śpiewaja super ale nie jest żle. Dla kasy napewno tego nie robi bo z tego co słyszałem to prowadzi agencje ochroniarska miał też otworzyc w chicago siłownie i inne interesy, a w jakimś wywiadzie powiedział ze ma [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2007-08-21 17:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TAKĄ PEREŁKE MARIUSZA ZNACIE?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Wiesz 8 zawodów z cyklu pp po 7 zawodników spośród 12 (10 wystartowało ) to 5-6 startów raptem, trochę mało jak na sezon. Za pierwsze miejsce zapłac powiedzmy 10000 to jest wporzo stać cie a co. Ale zajmji 7 miejsce na zawodach dostań góra 2000 no dobra 5000 to masz razy 6 startów = 12-30 tys dochodu rocznie. czyli miesiącznie 1000 do 2000, teraz [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2007-08-24 19:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w SW.

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy jakie cele. Jeżeli chcesz nabrać masy to duuużo białka, 2 - 2,5g na kilogram masy ciała No i sporo węglowodanów. Mam w notatniku zapisaną dietę , jest dobra jak dla nas I posiłek- 8.00 8 białek 3 żółtka 150g płatków owsianych 20g oliwy Dodatki typu rodzynki lub inne II posiłek 11.00 Ryż paraboliczny 100g Kurczak 100g Oliwa 30g [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2008-11-10 00:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldabol 200 BD

    Post
    Doping - zdjęcia

    raczej nie bił, ci co sie znaja to nie ruszają takich firm, bo wiedza ze bold bd to jakas odmiana tescia propa pewnie. W badaniu wyszło jest w archwialnym numerze muscular develo...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2009-05-16 20:44:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Wiecie co?Może coś w tym jest. Od kilku dni właśnie nie jem słodyczy, nie piję coli i w ogóle. " No coś w tym faktycznie musi być, ktoś się orientuje ? Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-09-19 10:53:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2010-09-19 10:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Post
    Trening dla początkujących

    odzywianie to raczej nie bo tak jak mowie minimum 4000kcal jest na dzien , spie minimum po 8h , aa co do treningu to zmienie na max po 12 seri i na male po 10 i zobacze czy cos ruszy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2013-02-05 20:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha ;)

    Post
    Trening w domu

    Ja już cwicze brzuch ok9 miesięcy robiłem dziennie po 200-300brzuszków + podnoszenie nóg do klatki na drązku i mi sie wydaje że jest już co rzeźbić ;)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2013-05-02 22:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne Skośne

    Post
    Trening w domu

    "Akurat w tym sporcie nie wazne jaka masz wiedze, co potrafisz i tak twoja wizytowka jest twoj wyglad" mylisz sie gsmt, chociaż wiekszośc ludzi mysli tak jak ty

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2015-01-03 18:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wwwwww

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wylicz zapotrzebowanie:http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html i poprawimy co źle jest. Możesz kupić WPC SFD i kreatynę na początek . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2015-12-25 17:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB - pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi o to, że nie działa-a po tym co piszesz, za wcześnie na suple. Popatrz wyżej jest link do ankiety-wypełnij ją na początek.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1693 Data: 2010-01-26 22:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe treningi?

    Post
    Sztuki Walki

    Gdybym dowiedziała się o jakiś darmowych treningach i byłoby to coś godnego uwagi poszłabym na kilka treningów zobaczyć jak to wygląda, jakie ma podejście trener, kim on w ogóle jest itp. gdyby to było coś o co można się zaczepić pewnie zaczęłaby na to chodzić, ale tylko jako dopełnienie(?) moich treningów

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2010-02-16 22:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darmowe treningi?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mistrza z tego czy innego stylu, czemu nie rozszerzyć propozycji i otworzyć podwoje dla młodzieży która nie wie co ze sobą zrobić, jak człowiek dysponuje czasem i ma pewną swobodę finansową to rodzą się bardzo ciekawe i pożyteczne projekty, oczywiście jeżeli jest nastawiony na zarabianie jeszcze więcej szybko to staje się podszyte fałszem.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2010-02-21 14:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabi dobrze zasugerował S.A.W.Pobudzający aspekt,kreatyna i co ważne beta alanina w składzie.W połączeniu z LipoXpack wydobędzie z Ciebie pokłady energii. BCAA Turbo Jet jest bardzo fajne.Jeśli dorzucisz do redukcji to będzie bomba. Zmieniony przez - MARIO w dniu 2011-11-04 11:34:13

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2011-11-04 11:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 11:00 - 3kromki ciemnego chleba z wędliną chudą Posiłek również za mały, stosujesz masło do pieczywa? Dodajesz jakieś warzywa? 14:30 - 150G pierśi z kurczaka + warzywa jakieś 150-200G Dlaczego nie dodałeś żadnego źródła węglowodanów w tym posiłku? 16:00 - jabłko Jabłko nie jest posiłkiem, to raczej przekąska. Dlaczego dalej nie ma posiłków ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2173 Data: 2011-11-10 15:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie metodą IF bezpieczeństwo?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jeżeli dietetyk odradza Ci IF a co za tym idzie domyślam się, że wmawia Ci, że 5 posiłków dziennie jest konieczne itd itd to poprostu zmień dietetyka.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2014-09-22 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)